いかと茄子の中華風味噌炒め

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いかと茄子の中華風味噌炒め

中華風のピリ辛味噌で炒め合わせる１品。包丁いらずの簡単調理。

¥1,250 (税込)

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商品コード：03783

【冷凍】２〜３人前（いかの鹿の子切り１５０ｇ、揚げなす１５０ｇ、にんにくの芽６０ｇ、ホイコーローソース４０ｇ）

商品コード	03783
保存方法	冷凍
内容量	２〜３人前（いかの鹿の子切り１５０ｇ、揚げなす１５０ｇ、にんにくの芽６０ｇ、ホイコーローソース４０ｇ）

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商品特徴

「いつもメニューが同じでマンネリ化」「献立が浮かばない」「忙しくて買い物に行く時間が取れない」などのお悩みを解決する、ミールキット。1食2～3人分使い切りで、仕事で忙しい家庭の時短ニーズや、少人数世帯の食材のやりくりの負担を手助けします。鹿の子切りのアカイカと、揚げなす、にんにくの芽を、回鍋肉ソースで仕上げる中華のお惣菜です。コク旨辛味噌だれが食欲をそそる一品。

召し上がり方

＜準備しておくこと＞
・揚げなすは袋から取り出し、皿にのせラップをして、電子レンジで約3分(500w)解凍しておきます。
・回鍋肉ソースは流水解凍し、大さじ1の水(または酒)でゆるめておきます。

①フライパンに大さじ1／2の油をひき、凍ったままのいかを入れ炒めます。
②ある程度火が通ったら、凍ったままのにんにくの芽を入れ炒めます。
③いかに火が通ったら解凍した揚げなすと準備しておいたソースを加えて炒め合わせます。
※回鍋肉ソースは水または酒でゆるめておくと、炒め合わせるときに焦げ付きにくく調理しやすくなります。

製品情報

内容量	２〜３人前（いかの鹿の子切り１５０ｇ、揚げなす１５０ｇ、にんにくの芽６０ｇ、ホイコーローソース４０ｇ）
保存方法	冷凍
原材料	《具》アカイカ、なす、大豆油、にんにくの芽　《ソース》みそ、砂糖、ごま油、ごま、りんご酢、オイスターソース、にんにく、酵母エキス、米でん粉、しょうが、とうがらし、乾燥たまねぎ、食塩、ミルクカルシウム
原産国1：原料原産地2	国産：アカイカ(青森県)、なす(タイ)、にんにくの芽(中国)
アレルギー物質を含む食品	乳成分、いか、大豆、りんご、ごま
ゼログルメマーク	01 ゼログルメマークの詳細はこちら
栄養成分 (数字の記載のない商品に関しては、お客さま相談室 0120-010-018へお問い合わせください)	カロリー : 1セット(400g)　349kcal たんぱく質 : 32.5g 脂質 : 14.0g 炭水化物 : 24.1g 食塩相当量 : 2.5g